Coachees teilen ihre Geschichten und persönlichen Coaching-Erfahrungen.
Bevorstehende Operation
Kathrin, Fachärztin für Innere Medizin
Per Zufall hatte man bei mir eine Gallenblase, die voll mit Gallensteinen war, nachgewiesen. Aufgrund meiner häufigen Reisetätigkeit, entschieden mein Chirurg und ich uns zur Entfernung der Gallenblase.
Mit dem näherrückendem OPs-Termin fühlte ich mich gestresst. Ich hatte Angst, nicht vor der Operation selbst, aber vor der Zeit danach. Wie würde sich mein Bauch anfühlen? Wird er immer angespannt sein? Wie werden die Narben aussehen? Jetzt hatte ich ja einen schönen Bauch – macht das Sinn in ihn hineinzuschneiden? Obwohl ich selber Ärztin bin und die Operation kenne, erlebte ich mich auf der Patientenseite ganz anders.
Ich sprach mit Andrea über eine Möglichkeit, mich auf die Operation vorzubereiten, um gelassen und entspannt zu sein. So probierte ich die Hypnose aus. Und es war magisch.
Wir konnten uns nicht treffen, also machten wir es über einen Video Call. Ich liess mich auf Andrea ein und sie sich auf mich. Wir führten ein Vorgespräch, sprachen über mein Ziel, das ich durch die Hypnose erreichen wollte und wie sich meine Sorgen und Ängste anfühlten. Dann begleitete sie mich langsam in die Ruhe.
Ich erinnere mich, dass sie mir viele spannende Fragen gestellt hat. Erinnern an die Details kann ich mich nicht, konnte ich mich auch direkt nach der Hypnose nicht. Aber plötzlich wurde alles ruhig, und rosa, wie eine Zuckerwatte. Ich hatte auf einmal ein wohliges und warmes Gefühl, wenn ich an die Operation dachte. Ich freute mich sogar auf sie und war dankbar, die Gallensteine, die für mich etwas Negatives symbolisierten, rausnehmen zu dürfen.
Andrea begleitete mich bis zur Operation und erinnerte mich an mein gutes Gefühl, das ich ihr beschrieben hatte. Durch Augenschliessen konnte ich mich noch einige Minuten bevor es losging, wieder in diesen wohligen Zustand versetzen. Die Operation verlief super, ich war ruhig, hatte nur wenig Schmerzen danach und fühlte mich einfach entspannt und erleichtert.
Die Erfahrung war für mich eindrücklich und sehr bleibend. Alle Kräfte kamen von innen, von mir selber, aber Andrea hat die Gabe, mich dahin zu führen und mich zu finden.
Albträume
Annouc, Transformation Expert
Andrea hat mich durch eine Session inklusive Hypnose geführt, um meinen Albträume entgegenzuwirken.
Sie ist super einfühlsam und stellt die richtigen Fragen, um neue Glaubenssätze zu definieren. Zusammen haben wir eine Übung für mich erarbeitet, die ich auch Zuhause weiterhin durchführen kann. Bei Andrea habe ich mich sehr wohl und wahrgenommen gefühlt, sie ist positiv und hat eine enorm warmherzige Art.
Akute Schmerzen
S. Zehnder, Executive & Mental Coach, Top 100 Trainer
Die Arbeit mit Andrea ist sehr angenehm. Sie hat eine wohlwollende, authentische Art und ein gutes Gespür dafür, die richtigen Massnahmen zu treffen. Die Schmerzhypnose hat mir geholfen entspannter zu sein und die akute Situation gelassener zu nehmen.
Kontrolle Essgewohnheiten
Eliane Müller
Meine Coaching-Session bei Andrea war eine wahrhaft transformative Erfahrung. Mit ihren gezielten und spezifischen Fragen hat sie mich dazu gebracht, mich selbst zu reflektieren – besonders bei den unangenehmen Themen, die ich sonst gerne vermeide.
Ein besonderer Schwerpunkt lag darauf, meine negativen Glaubenssätze zu erkennen und ins Positive zu wandeln. Zusammen haben wir kraftvolle Motivations-Leitsprüche entwickelt, die mir täglich helfen, meine Motivation hochzuhalten. Diese positiven Leitsprüche sind ein wertvolles Werkzeug, um meine Ziele zu erreichen und mich insgesamt wohler in meinem Körper zu fühlen.
Dank Andreas einfühlsamer und professioneller Unterstützung habe ich nicht nur Klarheit über meine inneren Blockaden gewonnen, sondern auch praktische Strategien an die Hand bekommen, um sie zu überwinden.
Beziehung
Adrian Erni, Musik Manager
Andrea war für mich zur richtigen Zeit ein wichtiger Spiegel. Durch ihre offene und fröhliche Art, gepaart mit präzisen Fragen und klarer Führung durch meinen Prozess, hat sie mir geholfen, meine inneren Resonanzräume zu erkennen und diese liebevoll zu bespielen. Es singt wieder, es fühlt sich leicht an – vom Kopf über den Körper ins Herz.
Berufliche Zukunft
Geraldine Bono, Fachärztin Pädiatrische Intensivstation
Andrea beherrscht eine Vielfalt von Coaching-Techniken um dem Kernproblem auf den Punkt zu kommen. Bei meinen Unsicherheiten betreffend weiterer Berufsoptionen hat sich mich an der Hand geführt, die zugrunde liegenden Probleme zu erkennen. Sie hat mich auf spielerischer Art und Weise dazu gebracht, das Problem aus verschiedenen Blickwinkeln anzuschauen und somit herausfinden zu lassen, was ich eigentlich möchte und was mir wichtig ist im Leben. Das ganze hat sie mit einer Professionalität, Leichtigkeit und Leidenschaft gemacht, so dass ich mich stets wohl gefühlt habe. Zudem hat sie mir Tools mit auf den Weg gegeben, welche ich auch selbständig anwenden kann.
Familienzusammenhalt
Marlene, Ausbildungsverantwortliche
Andrea vermittelt einem von Anfang an das Gefühl, dass man so akzeptiert wird, wie man ist. Dieses Vertrauen erlaubte es mir, mich vollkommen auf meine persönlichen Herausforderungen einzulassen und zu öffnen. Ihre positive Aura, ihr ansteckendes Lachen und ihre gleichzeitig professionelle und pragmatische Herangehensweise unterstützen mich immens, gezielt an meinen Zielen zu arbeiten. Nach jeder Sitzung fühle ich mich deutlich leichter und bin sehr dankbar für die weitere Zusammenarbeit.
Alltagssorgen
Sandy, Executive Assistant Banking
Andrea begegnete mir auf Augenhöhe. Ich fühlte mich auf Anhieb äusserst wohl, konnte mich entspannen und mich voll und ganz öffnen. Ich hatte das Gefühl, dass sie meine Bedürfnisse verstand und abholte. Nach der Hypnosesitzung fühlte ich eine Power und Energie in mir, begleitet von der Bestätigung, die ich gebraucht hatte. Das Gefühl hält nach wie vor an – einfach überwältigend!